La natura come fonte di benessere: 8 doni preziosi per star bene

Sono tantissimi i “regali” della natura pronti a prendersi cura del nostro benessere psicofisico. Veri toccasana, tutti green, che, se ben sfruttati, possono aiutarci a stare meglio, a ritrovare energia fisica e mentale in modo del tutto naturale. Eccone alcuni:

Piante: un alleato della salute che l'uomo usa da millenni per alleviare e curare fastidi diversi in modo del tutto naturale. Basti pensare, ad esempio, all’arnica e alla sua azione antisettica e antinevralgica, all’eucalipto, per la cura di raffreddori e mal di gola, o all’artemisia, un antinfiammatorio naturale che noi di ALE&GIÒ abbiamo utilizzato - insieme a zenzero e bambù – per i nostri cerotti naturali Revitalix.

• Oligoelementi e minerali: l’oligoterapia è una disciplina olistica che si serve dei minerali per favorire alcune reazioni enzimatiche o metaboliche del nostro organismo. Ferro, rame, fluoro, zinco, zolfo: veri e propri catalizzatori per il nostro star bene.
• Calore: non solo una coccola nei giorni più freddi ma una vera terapia in grado di alleviare molti fastidi, tra i quali i dolori muscolari e articolari. Il calore, grazie alla sua nota azione vasodilatatrice, stimola il metabolismo dei tessuti del corpo producendo un effetto analgesico e decontratturante. Lo stesso meccanismo che è alla base delle nostre fasce auto-riscaldanti, adatte a lenire i dolori derivanti da artrosi, traumi muscolari, distorsioni e contusioni, dei cerotti riscaldanti Thermactive ALE&GIÒ e della maschera rilassante Thermactive che migliora la circolazione e il senso di stanchezza sugli occhi.
• Freddo: elimina i radicali liberi, rallenta l’invecchiamento cutaneo, stimola il ringiovanimento delle cellule. Non solo. Noi di ALE&GIÒ abbiamo sfruttato le numerose capacità delle basse temperature anche per realizzare Obo, il nostro innovativo sterilizzatore a freddo, in grado di rimuovere batteri e pesticidi, grazie a una tecnologia di purificazione al plasma freddo di ultima generazione.
• Caldo - freddo: anche utilizzare le variazioni di temperatura, spesso attraverso l'acqua, è un’ottima risorsa per stimolare le reazioni dell'organismo. L’alternanza caldo-freddo trasferisce dal sistema nervoso centrale all’organismo gli stimoli percepiti a livello cutaneo, consentendo così, per esempio, di rinforzare il sistema cardiovascolare e capillare grazie alla ginnastica passiva generata dall’alternarsi di vasodilatazione e vasocostrizione.
• Acqua: oltre al suo indispensabile contributo all'organismo, l’acqua, l’elemento di cui siamo fatti per il 60-70%, ha proprietà rilassanti solo a guardarla. Basta pensare ad una passeggiata al mare, per esempio, per sentirsi immediatamente più sereni. Senza contare che un bagno stimola anche la circolazione, ha un effetto drenante, attiva il metabolismo e fa bene alla pelle, perché ha un’azione antibatterica e ne migliora l’ossigenazione. Un’esperienza rigenerante possibile anche in casa grazie al soffione Hydro ALE&GIÒ che permette di aggiungere al piacere della doccia il benessere delle pietre naturali e della vitamina C. Con lo ionizzatore d’acqua alcalina, poi, abbiamo messo a punto un sistema di filtraggio che elimina cloro, ferruggine e altre impurità dall’acqua corrente che beviamo ogni giorno, restituendo un’acqua integra nelle sue naturali proprietà e ricca di ossigeno.
• Colori: la cromoterapia utilizza i colori per influenzare positivamente l'organismo, stimolando allegria, senso di benessere e lucidità. Il colore, infatti, è energiache viene assorbita dal nostro organismo a livello visivo, fisico, chimico, psichico. Il giallo, ad esempio, aumenta il tono neuro-muscolare e la prontezza di riflessi, il blu riduce la pressione arteriosa, il ritmo del cuore e della respirazione.
• Massaggi: sono innumerevoli le discipline del benessere legate al massaggio. Dalla riflessologia plantare al massaggio Ayurvedico fino al massaggio olistico: un modo dolce e totalmente naturale per rilassarsi e alleviare il senso di dolore. Parola di chi ha già provato il nostro massaggiatore gambe per eliminare pesantezza e gonfiore o il lettino da massaggi a infrarossi, che combina i principi della chiropratica, dell'agopressura, della moxibustione, e le proprietà della giada, dei raggi infrarossi e del calore per eliminare significativamente le tensioni muscolari.